1.“贵”在稀缺
野茶油,是原始森林中油茶树的果实压榨提炼的油,油茶树只生长于北纬18°18′—34°34′海拔在600-2000米的深山,油茶树对生长环境要求严格:只在阳光充足、温度适宜、空气质量良好、土壤中富含多种矿物质的地方生长,更无需说转基因。油茶树生长缓慢,周期长,树龄可高达上千年。从播种到产果,大约需3~5年,到盛果期需10年以上,产量较低。更为奇特而珍稀的是,油茶果从开花到果实成熟需13个月,花果并存,俗称“抱子怀胎”,在植物界极为罕见,全身皆宝,油可吃渣可洗涤,现代研究深加工后可为最健康的洗涤产品,故视为国宝。茶油中含有许多植物不能在短时间内形成的原生物质。这可能也是用茶油烹饪食物,储存不易变质,营养丰富的根本所在吧!
2.“贵”在有史可鉴
野茶油已有三千年多年的历史,有关野茶油的故事流传甚多。楚汉之争时,刘邦与项羽的战斗中,汉高祖刘邦身负重伤,由将军护卫来到武陡。有老者以当地茶油为其调治,月余伤愈,体健如初。赐封为御膳用油。
唐玄宗宠爱杨贵妃,透支了身体,卧床不起。为了治病,玄宗派遣中使杨光延到各地采集仙药,制长生不老丹。杨光延在住持长老的指引下采到了长春藤,并带回野茶油。唐玄宗服用了野茶油调制的长春藤,顿觉精神倍长,与杨贵妃更加难舍难分如漆似胶。
清代雍正皇帝食用野茶油后大喜,称赞其“润如酥,山珍海味难媲美”,并传旨广开油茶馆,野茶油更声名远扬。
3.“贵”在识货
在日本、迪拜、美国及很过西欧国家,越来越注重使用原生态的产品,他们从中国大量进口油茶籽,用于制作高档食用油、保健品及高档护肤品。油茶籽的渣因为含有茶皂素还可用于加工洗涤产品,是天然不伤害肌肤的洗涤新标杆。
茶油还可以治胃病,每天早上空腹吃一小匙茶油“能杀菌、消炎、滋润胃部黏膜,促进其修复,茶油养胃,比吃什么都更值。”美国巴斯蒂尔大学自然医学陈俊旭博士如是说。
国际卫生组织研究报告,证实茶油可以抗癌、防止癌细胞转移、抗紫外线伤害、加速伤口愈合、减少西药肾毒性、预防自由基损伤、抗氧化抗病毒、杀菌等,对皮肤瘙痒,过敏性皮炎有特效,对三高人群有软化血管的功效,可降低冠心病人发病率。故被追认为世界上最好的油。
4.“贵”在营养全面、天然
茶油是目前发现的不饱和脂肪酸含量最高的食用油,可高达90%以上,橄榄油的不饱和脂肪酸比例在65-85%之间,低于茶油的含量。茶油中富含山茶甙、茶多酚、Ω-3、维生素D和维生素E,其中油酸与亚油酸的比例十分合理。茶油中亚油酸Ω6与亚麻酸3的比例在4:1-6:1,优于橄槛油的6:1。美国卫生研究院营养合作委员会、国际营养运动与健康大会主席西莫奥普勒斯博士Dr.Simopoulos首次把中国野茶油写入《欧米伽膳食》一书中,把中国茶油排在橄榄油前面,称茶油为世界上最好的食用油。其主要成分如下:
(1)角鲨烯 :茶油中的角鲨烯含量为:100—200毫克/100克。
①提高大脑细胞活力,有助于消除疲劳,防治头痛、偏头痛,改善睡眠。
②改善循环,可中和血液中的氢离子以降低血液的酸性,使血液偏碱性,进而达到净化血液的功能。强化肝脏,对肝炎,脂肪肝有保健作用;增强免疫,防治肿瘤;美化肌肤,保湿除皱。
(2)山茶皂甙: 有溶血栓作用,能防治血管硬化等多种心脑血管疾病。
(3)茶多酚:
①有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4-6倍。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍,比维生素C强10倍以上。是当今发现最好的抗衰老保健品。
②有助于抑制心血管疾病
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
③有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有稗益。
(4)亚麻酸与亚油酸比例比橄榄油更适合儿童与60岁以上老年人
亚麻酸(ω-3)和亚油酸(ω-6)的的比例最接近1:4,更有利于3岁以下的婴儿及60岁以上的老人对营养成分的吸收;同时这一比例更接近母乳,促进婴儿的成长发育。
中国营养协会推荐的不同年龄段的多不饱和脂肪酸的摄取比例:
(5)不饱和脂肪酸: 山茶油中的不饱和脂肪酸含量高达80%左右,长期食用可以滋润皮肤,延缓衰老,增进记忆力,对高血压、高血脂及心血管疾病具有明显的改善作用。性凉,对于中老年有很好的润肠通便功效。
5.“贵”在实用
茶油的烟点在食用油中是非常高的,不精练冷榨油烟点可达150℃以上,高温精炼油烟点可达260°C,但会破坏天然的营养物质。因此,用茶油炒菜很少有油烟。对比实验表明,用茶油连续煎炸食物8小时所产生的对人体有害物质,是普通食用油煎炸食物1小时的千分之一。茶油油性强,所以较之其他食用油用量要少得多。
6.“贵”在选择
茶油因加工方式不同,分为两类:压榨、浸出。
油茶籽通过物理压榨方法而提取的是压榨油,是纯天然的食用油;
用有机溶剂萃取方法而提取的是浸出油;
消费者选择纯压榨山茶油更天然更健康。
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