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在人们不断受到雾霾侵扰的当下，很多人开始关注健康和养生，越来越多的人感受到了森林对其健康的作用，自发、主动地进行着与森林疗养相关的活动。 森林疗养在日本和德国称之为森林疗法，在韩国称之为森林休养，在我国台湾地区称之为森林调养。称谓虽有区别，但本质相同，其基本含义是“利用特定森林环境和林产品，在森林中开展森林安息、森林散步等活动，实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代治疗方法”。森林疗养是在森林浴基础上提出来的，是森林浴的进一步发展。不同的是森林疗养需要对森林环境进行认证，疗养课程需要得到医学证实，一般还需要森林疗养师现场指导。对森林环境进行认证是为了确保疗养环境的有效性；疗养课程是为了解决在什么样的森林中开展什么样的活动，对身体有什么影响；森林疗养师是为了确保森林疗养的科学性、安全性和趣味性。 对于推动森林疗养的意义，笔者觉得大致有这3个方面。 ——增进公众健康，疏解老龄化引发医疗赤字问题。亚健康是现代人的常态，保持健康已成为重大社会问题。公众对健康服务的需求不断增加，发达国家医疗支出占GDP的13%-15%，高额医疗支出已成为巨大的财政负担。在人口老龄化日益严重的日本，2013年全国医疗支出创纪录地达到39.3万亿日元，人均31万日元。通过森林疗养可以实现疗养者心理与生理的双重改善，满足公众健康需求，从而有效减少医疗支出。据韩国的一项调查，全面普及森林疗养，能够使医疗支出降低10%-20%，因此，推广森林疗养前景广阔。 ——提高森林经营水平，创新驱动林业发展。1990年以来，日、德等发达国家纷纷调整森林经营目标，重视森林多功能经营模式，寻求森林发挥生态、经济和社会效益的平衡点。森林疗养不仅能为国民带来巨大福祉，而且产业前景也相当可观，因此备受青睐，逐渐成为国际林业发展新趋势。另外，森林疗养是经济发展达到一定水平的产物，2014年北京人均GDP达到16278美元，在满足衣食住行之后，市民必然考虑更高层次物质与精神需求，传统森林旅游逐渐回归理性，森林疗养这一高端休闲方式契合时代需求。还有，开展森林疗养需要良好的森林环境，对森林经营管理提出了更高要求，实施森林疗养课程也可以促进森林资源保护和增长。 ——振兴偏远地域经济，促进农民“绿岗”就业增收。森林疗养是振兴地域经济的一剂良药，尤其是对人口流失严重的林业社区。森林疗养可以带动旅游、餐饮、住宿等第三产业的发展，吸纳农业人口就业，改善民生。在德国的巴特·威利斯赫恩镇，人口仅有1.5万，却拥有70名专业医生和280名森林理疗师，每年接纳7万客人，约60%当地居民的工作与森林疗养有关。日本长野县信浓町被认证为森林疗养基地后，不仅创造了大量就业机会，而且让年轻人找到了当地传统生活方式的自豪感，改变了人口向大城市单向流动的趋势。 刚接触森林疗养的朋友，还不能区分森林疗养和森林浴。对于音乐疗法和园艺疗法，大家并不陌生。然而没有目的的演奏和园艺劳作，是不能称为疗法的，演奏和园艺劳作只是音乐疗法和园艺疗法的手段。回到森林疗养，森林浴也只是森林疗养的手段之一，只有考虑体验者需求并制定健康管理目标，才能称之为森林疗养。举出上面例子的人，是日本东京农业大学的上原严先生。上原严是最先将森林疗养理念从德国引入日本的人，他帮助相关从业者从森林浴升级到森林疗养。如果谈论森林疗养今后将如何发展，有着20年实践经验的上原严，也许最有发言权。 ——依托森林疗养，发展节约型医疗。由于老龄化加剧，日本医疗保险缺口不断扩大，担心现有医疗体制崩溃的呼声此起彼伏。北海道中顿别町引入森林疗养之后，每年居民人均医药费减少1万日元。静冈的天龙病院，将医院周边的森林公园改建成森林疗养基地；北海道的植苗病院，重新经营了周围无人管理的森林，医生们开始尝试用森林疗养来应对慢性疾病，有关治疗效果的报告也一直就没有中断过。所以将森林疗养用于增进居民的健康，并依托森林疗养发展节约型医疗，这应该是未来森林疗养发展的主要方向之一。 ——用活身边森林，增加社会福祉。日本各地森林疗养的推动者，大多数是从发展旅游业和提振地方经济的角度出发的，希望借此能够吸引足够多的外乡人。上原严却坚持认为，森林疗养最应该用于增进原住民的健康，居民健康才是魅力村镇所应该追求的目标。森林疗养不应该是短时间的森林体验，至少要持续一年以上时间，一年后再来评估森林疗养效果和医疗费削减目标。所以，针对需要关怀的老人、残障人士、儿童、需要身心休养的公司职员、教师、主妇、逃学孩子等群体，将身边森林作为安静的心理疏导场和能量补充地，这才是发展森林疗养的根本。 (作者： 南海龙) (编辑： 刘霞)