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九江新闻网讯（记者 程静）再过一天，就是“十一”国庆黄金周了，不少市民都已经做好了出游准备。有人打算出境游，有人准备自驾去西部高原，还有不少人报了长线团。“出游前需要带些什么药呢？”市民刘女士家的药箱有一大堆药物，总不能都带去，她希望能有针对性地配备一些。

“出游备药要根据出游人的健康状况、人员多少、出游地点来确定，品种尽量少而精，尽量避免携带水溶液制剂。”九江学院附属医院药师黄鑫介绍，旅游要学会配备适合的药物。

出游东南亚要注意饮食

可携带黄连素或氟哌酸

目前九江出境游，最火爆的目的地就是泰国，还有少数市民去新加坡。10月初，这些地方气温仍然偏高，要注意防蚊虫。黄鑫介绍，去这些地方，饮食上要特别注意，如果误食了不洁食物、饮料等，出现恶心、呕吐、腹泻等症状时，可以服用黄连素或氟哌酸等药物缓解。

冠心病和哮喘患者去北方旅游要留心

记得配备硝酸甘油等应急药物

长线旅游，以西北等地居多。有冠心病、哮喘病的人要多留心，南北温差大，骤然降温可能会诱发冠心病和哮喘病的发作。黄鑫提醒，这类患者出游前建议配备硝酸甘油、保欣宁等冠心病病人应急药物，哮喘患者可随身携带一些β2受体激动剂的喷雾剂，例如万托林气雾剂或爱喘乐气雾剂等。

晕车过敏等体质人群

随身可带扑尔敏茶苯海明等药物

出去旅游虽然开心，但也需要大量的体力和精力。不少市民出游时会晕车，吃了一些食物会过敏。这类体质的人最好带上一些药。“过敏人群可以带扑尔敏，这是中枢抑制作用较强的药物，服药后可能会出现嗜睡的症状。或者服用开瑞坦，中枢作用弱，白天服用。”这样就不会影响出游质量。

晕车晕船，可以提前30分钟服用茶苯海明，如果需要可4~6小时再服用一次。由于晕车导致的呕吐可服用胃复安。

除了这些药物以外，一些慢性病患者，比如高血压糖尿病患者，要记住药量要带足、带够。如果是为了美食游，最好带些消化系统药物，比如多酶片、健胃消食片等，帮助消化，促进胃肠动力。还可以准备一些感冒药、创可贴等药物。黄鑫还提醒，如果是老人报团出行，在给老人准备药品时，记得写上老人药品名称和联系电话，以免老人遗忘。