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宜食

酸奶：能抑制体内合成胆固醇的还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，因此糖尿病患者经常饮用酸牛奶，可以增加营养，预防动脉粥样硬化、冠心病等并发症。

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普洱茶：含有较多的茶多糖，其作用类似胰岛素，有明显的降血糖作用。但一次不要喝得过多，因含有咖啡碱。也不要空腹时喝浓茶，以免出现晕茶现象。

蔬菜汁：选用适合糖尿病患者食用低糖的蔬菜榨汁混合而成的饮品富含水分，可改善糖尿病患者烦渴症状，还可增强机体免疫力。不宜在蔬菜汁中加糖，如果觉得口淡，可以加少量盐进行调味。

忌食

雪碧：含有大量二氧化碳和添加剂，长期饮用会影响消化、引发肠胃疾病。且含有大量糖分，食用后会导致血糖明显升高。

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可乐：属于高热量、低营养食品，会增加人们发生肥胖的风险，而肥胖对糖尿病及肾病、冠心病、高血压、高血脂患者不利。

蜂蜜：含有大量的糖，而且所含的糖多为葡萄糖、蔗糖、单糖等，易被人体吸收。糖尿病患者如食用蜂蜜，可导致血糖迅速升高，对病情的控制不利。蜂蜜热量较高，易影响人体对其他营养物质的吸收，因此糖尿病患者不宜食用。